หนังสือน่าอ่าน
เล่มที่ 19 ที่ผมอ่านจบในปีนี้ ชื่อว่า “อายุแท้ ไม่ใช่ตัวเลข“ เขียนโดย “ศ.นพ.เฉลียว ปิยะชน ” หนังสือเล่มนี้ได้เล่าถึง มีปัจจัยต่างๆ
ที่ทำให้คนเราเกิดความชรา และ สิ่งที่ใช้วัดความชราของคน ตัวอย่างเช่น คุณภาพหลอดเลือด หรือ การเสื่อมสภาพของสมองและระบบประสาท
เป็นต้น
หนังสือเล่มนี้เชื่อว่า
อายุที่เป็นตัวเลขปี ไม่ใช่เครื่องวัดความเยาว์วัยหรือความชราในมนุษย์ แต่สิ่งที่ใช้วัดความชราคือ
ประสิทธิภาพในการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกาย ดังนั้นคนที่มีอายุน้อย
อาจจะเป็นคนชรา และคนชราอาจจะเป็นผู้ที่เยาว์วัยกว่าอายุจริงก็ได้ ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของอวัยวะและระบบต่างๆ
ในร่างกายแต่ละคน